¿Qué es Herbolaria? Definición – Plantas Medicinales

La herbolaria es una práctica que si bien fue realizada durante miles de años, en los últimos tiempos, es practicada por muchas personas que buscan en la medicina alternativa un bienestar completo e integral.

De este modo, el objetivo principal es mantener la salud de manera holística: integrando el cuerpo y el alma.

Herbolaria – Definición

La filosofía conocida como Herbolaria es una práctica en donde se busca el bienestar y equilibrio del organismo mediante el consumo de hierbas y plantas curativas.

Herbolaria - especias

De este modo, se busca prevenir o bien curar diferentes tipos de malestares o enfermedades.

Una de las características que posee la herbolaria es que además de contemplar el bienestar físico también tiene en cuenta la paz del alma. Por otra parte, debido a los conocidos efectos contradictorios que presentan muchos medicamentos, la herbolaria ha cobrado gran fuerza entre quienes se postulan como naturistas.

Plantas herbolarias medicinales

Las mejores plantas curativas de la Herbolaria existen una gran variedad de plantas curativas que a lo largo del tiempo han sido reconocidas como beneficiosas para la salud en general. Precisamente algunas de ellas son las siguientes:

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  1. Ajo: es un producto que se usa para bajar la presión arterial, para la afección por parásitos y también para disminuir los niveles de colesterol.
  2. Anís: es muy utilizado para aliviar los cólicos intestinales.
  3. Caléndula: es un cicatrizante y analgésico para las heridas ocasionadas en la piel.
  4. Castaña de indias: resulta ser reconocida por ser cicatrizante y antiséptica.
  5. Boldo: se suele ingerir en infusiones para combatir el cansancio, los gases y el malestar
  6. Cola de caballo: ayuda a la formación de glóbulos rojos y reduce la fatiga intensa.
  7. Diente de león: es un laxante suave y además un excelente diurético.
  8. Eucalipto: es un muy conveniente expectorante y ayuda a destapar las vías respiratorias en caso de congestión nasal.
  9. Ginseng: se utiliza para reducir la fatiga mental.
  10. Hierbabuena: es recomendable tomar una infusión en casos de cólicos intestinales.
  11. Manzanilla: si sufres de dolores estomacales después de cenar, lo más recomendable es tomar una infusión amarga de manzanilla. Ayuda a reducir los cólicos estomacales y alivia la digestión.
  12. Menta: es útil para controlar la diarrea y las náuseas.
  13. Sábila o aloe vera: el aloe vera es una de las plantas más utilizadas, ya que se encarga de
  14. aliviar y regenerar la piel, como así también puede ser tomada para mejorar la flora
  15. Salvia: es utilizada para los gases y también para la transpiración excesiva.
  16. Valeriana: es usada para la ansiedad y para combatir el insomnio. Lo ideal es ingerir una infusión de valeriana dos horas antes de dormir.
  17. Uña de gato: es recomendada para aquellas personas que deseen limpiar su aparato digestivo y fortalecer el sistema inmunológico.

                           Trébol de cuatro hojas : Esta no cura, pero te trae suerte 😉

Hay que aclarar que se trata de una práctica que sirve para aliviar ciertos síntomas esporádicos que suelen aparecer como el insomnio, el dolor estomacal por una indigestión o bien para equilibrar el organismo por un ataque de ansiedad y nunca reemplazará la medicación que haya sido recetada por un médico especialista por una patología determinada.

 

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